ご参加くださった皆様ありがとうございました!

本日も実りある充実したクラスレッスンでした(^^)

眼を閉じてのレッスン、そして体幹を感じ、、自分の体のコントロールなど、普段のレッスンではやらないような事を

たくさん教えていただきました。

今日教えてくださったことが今後のレッスンの前に確認できるようになるといいですね!