恒例鳥居 美穂子 (Mihoko Torii)先生による
ボディコンディショニングworkshopの開催です!
ご自分の筋肉の硬い部分、意識するのとしないのとでは随分違いがあるということに気付きますよ!おすすめです。踊り経験のない方もOK!お待ちしております^^
4月22日 日曜日
14時~15時半 ボディコンディショニング 2,00
(バスタオルかマット、野球の軟式ボール、ソフトボール
動きやすい格好でおいでください
ご予約・お問合せ
スタジオルカロ Tel&Fax 052-485-5155
〒453-0856 愛知県名古屋市中村区並木1-14
地下鉄岩塚駅から徒歩10分
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ボディコンディショニングについて
無理なストレッチは筋肉のためには良くない場合がありま
骨格を理解し、筋肉の動きを理解して、筋肉をやわらかく
左右の差を整えていくことは歪みやねじれにより発生する
やわらかく踊りやすい筋肉の状態を保つため、講師が独自