フランス在住、MAKO DANCE主宰、井上Rubio正子先生による夏期特別講習会のお知らせ

7月16日 日曜日
10:00~11:00 小学1年から3年生
11:15~12:30 小学4年から中学生
12:45~14:15 高校生から大人

参加費
スタジオルカロ所属生 2,000円
外部生 3,000円

持ち物 マット(バスタオル可)
靴下(床を滑り易くするため)

バーオソルについて
今やフランスをはじめ世界の舞踊界のみならず、美しい身体を求める全ての女性に絶大な人気、バー・オ・ソルはクラシックバレエの美点とされる強く、かつ、しなやかな動きと美しいラインには必要不可欠な基礎レッスンの一つです。
バー・オ・ソルとは、英語名:フロアー バーのことで、柔軟性や、筋肉強化(特に深層筋)を含め、クラシックバレエに重要なプレイスメントを習得できます。
重力効果を使わず、自身の筋肉と体重負荷を利用するので、各々のレベル、また、いろいろな分野身体運動に応じた訓練ができます。すでにバレエ経験のある方にはより美しく無駄のないしなやかな動きにつながり、初心者の方には美しいシルエットを作る助けとなります。
2013年より講習会を開催し、非常に好評で在籍生徒以外の方もたくさん受講されています。初めての方も無理なく参加できます。