鳥居美穂子先生による
ボディコンディショニングworkshopのお知らせ
3月26日 日曜日
14時~15時半 ボディコンディショニング 2,000円
(バスタオルかマット持参してください)
15時半~16時半 バレエの基礎レクチャ 1,000
(軸・筋肉・骨格・エネルギーについてのレクチャです筆記用具持参ください)
暖かめの動きやすい格好でおいでください!
☆当日12時からの藤村香織先生によるバレエオープンク
ぜひ、同時に受けてみてください。
ピアニストの先生による生演奏でレッスンを行っています
ご予約・お問合せ
スタジオルカロ Tel&Fax 052-485-5155
〒453-0856 愛知県名古屋市中村区並木1-14
地下鉄岩塚駅から徒歩10分 http://www.studio-rucalo.com/
ボディコンディショニングについて
無理なストレッチは筋肉のためには良くない場合がありま
骨格を理解し、筋肉の動きを理解して、筋肉をやわらかく
左右の差を整えていくことは歪みやねじれにより発生する痛みを軽
やわらかく踊りやすい筋肉の状態を保つため、独自